Nepodceňujte ji

Prevence, to je to slovo, které nám velmi pozitivním způsobem ovlivňuje naše životy. V žádném případě není zbytečná. Prevencí se totiž dá předcházet spoustě nemocí. Dostatek spánku a odpočinku, vyvarovat se stresu, konzumaci alkoholu, kouření, psychickým zátěžím a mnoho jiných totiž naše tělo uvádí do pohody, kterou tolik potřebujeme. Mnoho nemocí jsou civilizačními nemoci a tak…


Read More